d Die neurotrim Methode | So funktioniert die Trainings- und Therapiemethode!
neurotrim Erfinder Michael Schiff mit einem iMac und dem neurotrim System

Was ist neurotrim?


neurotrim ist Training und Therapie für Gehirn, Muskeln und Nervensystem. Durch eine schnelle und koordinierte Ansteuerung der Muskulatur werden Sie fitter, sparen Energie und schützen sich vor Verletzungen. So legen Sie den Grundstein bis hinein ins hohe Alter fit und aktiv zu sein.

Die Verbesserungen durch das neurotrim Training bauen auf dem dreiteiligen neurotrim System auf: Patentierte Hardware für genaueste Messungen, einzigartige Software zur objektiven Analyse und individuelle Anpassungen durch Ihren persönlichen neurotrim Trainer oder Therapeuten.

Professionelles System = wirkungsvolles Training


Heutige Methoden nutzen nicht einmal ansatzweise das Potential aus, das in Ihrem neuronalen System - und damit auch in Ihrem Körper - steckt. Mit neurotrim holen Sie das Optimum für sich und Ihr Leben heraus.

Objektive Messung

Wir analysieren Sie mit objektiven Messungen und zeichnen Ihre Fortschritt auf. Perfekte Voraussetzungen Potentiale zu entdecken und Risiken zu minimieren. Aber wir versprechen Ihnen: Sie werden die Verbesserungen auch ohne Testergebnisse im Alltag spüren.

Langanhaltender Effekt

Neuronale Verbindungen sind sehr stabil und Ihr erreichtes Niveau können Sie mit wenig Aufwand sehr lange aufrecht erhalten. Im Gegensatz zu Kraft- oder Ausdauertraining nimmt auch bei längeren Pausen Ihre Neurofitness nur langsam ab.

Individuelle Betreuung

Wir holen Sie da ab wo sie sind und helfen Ihnen Ihre Ziele zu erreichen. Damit das Training Ihnen immer gerecht werden kann, werden sie durchgehend von Ihrem persönlichem neurotrim Trainer betreut und jede Einheit wird perfekt auf Sie abgestimmt.

Fragen zur Methode? Rufen Sie an!

Die drei Trainingsphasen


Wie fangen Sie am besten mit dem neurotrim Training an? Wie oft sollten Sie trainieren?

In jeder neurotrim Einheit werde Sie von Ihrem persönlichen neurotrim Trainer oder Therapeuten betreut. Sie werden durch jede Übung geleitet und das Training wird immer auf Ihren Leistungsstand angepasst - egal wo Sie gerade sind.

  • Diagnostik

    Zu Beginn wird Ihre NeuroFitness in einer 90-minütigen Diagnostik Einheit analysiert. Auf dieser Grundlage bekommen Sie eine Empfehlung ob und wie Sie trainieren sollten, um das von Ihnen gesetzte Ziel zu erreichen.

  • Aufbau-Phase

    Um erste große Schritte zu machen und ein stabiles Grundniveau zu erreichen, sollten Sie 10 Trainingseinheiten innerhalb von 3-5 Monaten absolvieren. Je nach Ihren Zielen und Voraussetzungen entscheiden Sie sich mit Ihrem Trainer für 60- oder 90-minütige Einheiten.

  • Folge-Phase

    Nach diesen 10 Einheiten können Sie Ihr Leistungsniveau in einem 1- bis 2-wöchigen Rythmus weiter verbessern. Mit nur einer Einheit alle 4-6 Wochen erhalten Sie Ihr Niveau fast unbegrenz aufrecht, aber auch ohne weiteres Training sinkt Ihr erreichtes Niveau nur langsam wieder ab.

Aufbau einer Einheit

In einer Trainings- oder Therapieeinheit verbessern Sie die einzelnen Bestandteile Ihrer NeuroFitness, darunter Ihre Fein- und Grobkoordination, sowie ihr Gleichgewicht.

In der Bilderserie finden Sie einige Beispiele in verschiedenen Schwierikeitsgraden. Durch die große Variabilität kann in die neurotrim Methode in jeder Lebensituation eingestiegen werden - vom Hochleistungssport bis zur Sturzprophylaxe im Alter.

Was bringt neurotrim Ihnen persönlich?